Assentoft Løbeklub

Danmark hyggeligste løbeklub

Skrevet af admin, 17 juni 2017

Halvmarathon og marathon

Halvmarathon og marathon
For dig der gerne vil løbe længere end 10 km. og i et hurtigere tempo
 
Hver gang inden træningen fortælles hvor langt der løbes.
 
Tempo: hurtigere tempo (<5,30min/km) Distance: Fra 5 til 15 km. Mål: Halvmarathon og marathon